Bekal Anak Sekolah

Telur ayam memiliki banyak manfaat bagi kesehatan karena kaya akan nutrisi, termasuk protein, vitamin, dan mineral penting. Beberapa manfaat utama mengonsumsi telur ayam antara lain menjaga kesehatan mata, meningkatkan fungsi otak, menjaga kekuatan tulang, mencegah anemia, dan membantu menjaga berat badan ideal. Cumi-cumi memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, seperti meningkatkan kekebalan tubuh, memperkuat tulang dan gigi, mencegah gigi berlubang, serta meningkatkan fungsi otak. Cumi-cumi juga membantu menjaga kesehatan jantung, otot dan saraf, serta menjaga tekanan darah tetap normal. #176 #Bekal #LunchBox #Telur #Cumi #Seafood #TelurBintangDapur #GAS2025 #MasakItuSaya #MasakanSimpel #KulaEtamCocok #MeolahCaruan_Sambal #CookpadIndonesia #CookpadCommunity_id #CookpadCommunity_Borneo #CookpadCommunity_Kaltim #CookpadCommunity_Samarinda

📊 Sedang 🍽 1 porsi 👁 21
Bekal Anak Sekolah

Bahan-bahan

1 porsi

Langkah-langkah

  1. Orak Arik Telur Cumi
    Langkah 1
  2. Kupas Buah Naga, Potong² lalu masukkan dalam wadah Bekal
  3. Tata dalam wadah bekal
    Langkah 3

💰 Estimasi Harga

Total Bahan
Rp 1.553
Per Porsi
Rp 1.553/porsi
🏠 Lebih Hemat
~Rp 3.106 dari beli jadi!
📋 Rincian Harga Bahan (25% bahan terdeteksi)
BahanJumlahSubtotal
secukupnya Nasi Putih Hangat - -
secukupnya Orak Arik Telur Cumi - -
bh Buah Naga 0.25 -
btl Susu Coklat 1 Rp 1.553

*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda

Asisten Resep

Tanyakan apa saja tentang resep ini

Halo! Saya bisa menjawab pertanyaan tentang resep ini. Tanya apa saja!

Beri Rating

Komentar

Memuat komentar...

🏥 Info Kesehatan

Informasi kesehatan terkait resep ini:

Kebutuhan Protein Harian Panduan Nutrisi Kalkulator Kesehatan

Powered by DokterDewa.com — Direktori Kesehatan Indonesia

Bahan Serupa

🍳

Bekal Anak Sekolah

Bahan-bahan:
  • secukupnya Nasi Putih Hangat
  • secukupnya Orak Arik Telur Cumi
  • 1/4 bh Buah Naga
  • 1 btl Susu Coklat

🤖 Asisten Resep

Ada yang bisa saya bantu tentang resep ini?