Ayam berenang dengan sayuran lapis telur sederhana mudah cocok untuk diet

Random masakan untuk makanan dietku hari ini #AndalanDapur #Kombes_AndalanDapur #GAS2025 #CookpadCommunity_Bekasi

📊 Sedang 🍽 1 porsi 👁 17
Ayam berenang dengan sayuran lapis telur sederhana mudah cocok untuk diet

Bahan-bahan

1 porsi

Langkah-langkah

  1. Siapkan bahan
    Langkah 1
  2. Potong kecil dadu ayam. Iris tipis cabai dan daun bawang.
    Langkah 2
  3. Kocok telur dengan sedikit cabe dan daun bawang.
    Langkah 3
  4. Tumis sebentar ayam, cabai hingga warna ayamnya berubah.
    Langkah 4
  5. Tambahkan air. Masukkan bumbu yang lain (kecap, garam, dll). Masukkan sayuran. Biarkan mendidih.
    Langkah 5
  6. Masukkan telur dengan cara dituang ke semua area frypan. Tutup hingga telur menjadi matang. Buka tutup hingga air mulai berkurang.
    Langkah 6
  7. Sajikan selagi hangat
    Langkah 7

💰 Estimasi Harga

Total Bahan
Rp 32.013
Per Porsi
Rp 32.013/porsi
🏠 Lebih Hemat
~Rp 64.026 dari beli jadi!
📋 Rincian Harga Bahan (100% bahan terdeteksi)
BahanJumlahSubtotal
dada ayam 1 buah Rp 6.750
telur 1 butir Rp 1.680
enggam wortel potong korek 1 g Rp 15
enggam jagung 1 g Rp 10
daun bawang 1 batang Rp 1.000
cabai rawit 2 buah Rp 18.000
kecap manis 1 sdt Rp 104
saus tiram 1 sdt Rp 179
air 100 ml Rp 4.000
garam 0.25 sdt Rp 25
kaldu jamur 0.5 sdt Rp 250

*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda

Asisten Resep

Tanyakan apa saja tentang resep ini

Halo! Saya bisa menjawab pertanyaan tentang resep ini. Tanya apa saja!

Beri Rating

Komentar

Memuat komentar...

🏥 Info Kesehatan

Informasi kesehatan terkait resep ini:

Tips Diet Sehat Kalkulator Kesehatan

Powered by DokterDewa.com — Direktori Kesehatan Indonesia

Bahan Serupa

🍳

Ayam berenang dengan sayuran lapis telur sederhana mudah cocok untuk diet

Bahan-bahan:
  • 1 buah dada ayam
  • 1 butir telur
  • 1 g enggam wortel potong korek
  • 1 g enggam jagung
  • 1 batang daun bawang
  • 2 buah cabai rawit (opsional)
  • 1 sdt kecap manis
  • 1 sdt saus tiram
  • 100 ml air
  • 1/4 sdt garam
  • 1/2 sdt kaldu jamur

🤖 Asisten Resep

Ada yang bisa saya bantu tentang resep ini?