Ikan Sarden Telur Tomat sederhana untuk diet

Makanan seafood bisa untuk diet? Bisa duonks tambahkan bahan-bahan lain agar semakin sehat. Bikin yang simpel aja yang penting enaaaak. #SeafoodLezat #Kombes_SeafoodLezat #GAS2025 #CookpadCommunity_Bekasi

📊 Sedang 🍽 1 porsi 👁 22
Ikan Sarden Telur Tomat sederhana untuk diet

Bahan-bahan

1 porsi

Langkah-langkah

  1. Siapkan bahan
    Langkah 1
  2. Potong tomat dan cabai
    Langkah 2
  3. Tumis tomat dan cabai dengan olive oil
    Langkah 3
  4. Masukkan telur. Aduk hingga menjadi orak arik.
    Langkah 4
  5. Masukkan sarden. Aduk hingga rata.
    Langkah 5
  6. Sajikan selagi hangat. Lebih enak kalau diberi taburan daun bawang. Tapi saya lg ga punya hehehe.
    Langkah 6

💰 Estimasi Harga

Total Bahan
Rp 12.480
Per Porsi
Rp 12.480/porsi
🏠 Lebih Hemat
~Rp 24.960 dari beli jadi!
📋 Rincian Harga Bahan (60% bahan terdeteksi)
BahanJumlahSubtotal
kaleng sarden 155 gram 1 -
tomat 1 buah Rp 1.800
telur 1 butir Rp 1.680
cabai rawit 1 buah Rp 9.000
olive oil 1 sdm -

*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda

Asisten Resep

Tanyakan apa saja tentang resep ini

Halo! Saya bisa menjawab pertanyaan tentang resep ini. Tanya apa saja!

Beri Rating

★★★★★

Komentar

Memuat komentar...

🏥 Info Kesehatan

Informasi kesehatan terkait resep ini:

Tips Diet Sehat Panduan Nutrisi Kalkulator Kesehatan

Powered by DokterDewa.com — Direktori Kesehatan Indonesia

Bahan Serupa

🍳

Ikan Sarden Telur Tomat sederhana untuk diet

Bahan-bahan:
  • 1 kaleng sarden 155 gram
  • 1 buah tomat
  • 1 butir telur
  • 1 buah cabai rawit
  • 1 sdm olive oil

🤖 Asisten Resep

Ada yang bisa saya bantu tentang resep ini?