Marinasi Ayam Fillet Dada untuk Bekal Praktis(Bisa untuk Diet)

Bismillah, Ini salah satu asupan protein yang mudah membuatnya. Bisa menjadi bekal praktis, sat-set untuk dibawa saat bekerja ataupun menemani masa diet. Yuuuk silakan dicoba... #BekalPraktis #Kombes_BekalPraktis #GAS2025 #CookpadCommunity_Bekasi

📊 Sedang 🍽 1 porsi 👁 20
Marinasi Ayam Fillet Dada untuk Bekal Praktis(Bisa untuk Diet)

Bahan-bahan

1 porsi

Langkah-langkah

  1. Bersihkan fillet ayam, beri perasan jeruk nipis.
    Langkah 1
  2. Campur semua bahan jadi satu. Diamkan di chiller semalaman. Kalau mau dipake stock kulkas bisa disimpan di freezer.
    Langkah 2
  3. Panggang di atas teflon hingga matang.
    Langkah 3
  4. Ayam yang telah dipanggang siap menjadi bekal sat-set untuk sarapan atau untuk menemani masa diet...selamat mencoba
    Langkah 4

💰 Estimasi Harga

Total Bahan
Rp 64.251
Per Porsi
Rp 64.251/porsi
🏠 Lebih Hemat
~Rp 128.502 dari beli jadi!
📋 Rincian Harga Bahan (75% bahan terdeteksi)
BahanJumlahSubtotal
dada ayam fillet 1 kg Rp 45.000
kecap asin 5 sdm Rp 1.364
madu 5 sdm -
lada putih bubuk 1 sdm Rp 3.000
garam 1 sdm Rp 300
bawang putih 5 siung Rp 1.000
minyak wijen 5 sdm Rp 13.587
secukupnya Air hingga ayam terendam - -

*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda

Asisten Resep

Tanyakan apa saja tentang resep ini

Halo! Saya bisa menjawab pertanyaan tentang resep ini. Tanya apa saja!

Beri Rating

Komentar

Memuat komentar...

🏥 Info Kesehatan

Informasi kesehatan terkait resep ini:

Tips Diet Sehat Kebutuhan Protein Harian Kalkulator Kesehatan

Powered by DokterDewa.com — Direktori Kesehatan Indonesia

Bahan Serupa

🍳

Marinasi Ayam Fillet Dada untuk Bekal Praktis(Bisa untuk Diet)

Bahan-bahan:
  • 1 kg dada ayam fillet, potong-potong memanjang
  • 5 sdm kecap asin
  • 5 sdm madu
  • 1 sdm lada putih bubuk
  • 1 sdm garam
  • 5 siung bawang putih (haluskan)
  • 5 sdm minyak wijen
  • secukupnya Air hingga ayam terendam

🤖 Asisten Resep

Ada yang bisa saya bantu tentang resep ini?