Nanas Chia dengan Keju Cottage

Nanas Chia dengan Keju Cottage, dibuat dengan empat bahan, adalah ide sarapan atau camilan vegetarian berprotein tinggi yang mudah.

⏱ 125 menit 🔨 Persiapan 5mnt 📊 Sulit 🍽 2 porsi 👁 34
Nanas Chia dengan Keju Cottage

Bahan-bahan

2 porsi

Langkah-langkah

  1. Dalam 2 mangkuk atau toples kecil, campurkan 1/2 cangkir jus nanas dengan 2 sendok makan chia dan aduk.
  2. Diamkan 30 menit lalu aduk kembali, tutup dan dinginkan semalaman.
  3. Sajikan dengan taburan keju cottage dan nanas.

Nutrisi per porsi

295kcal

💰 Estimasi Harga

Total Bahan
Rp 2.633
Per Porsi
Rp 1.317/porsi
🏠 Lebih Hemat
~Rp 5.266 dari beli jadi!
📋 Rincian Harga Bahan (25% bahan terdeteksi)
BahanJumlahSubtotal
chia seeds 4 tablespoons -
jus nanas tanpa pemanis 1 cup Rp 2.633
fresh pineapple 1 cup -
2% cottage cheese 1 cup -

*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda

Asisten Resep

Tanyakan apa saja tentang resep ini

Halo! Saya bisa menjawab pertanyaan tentang resep ini. Tanya apa saja!

Beri Rating

Komentar

Memuat komentar...

🏥 Info Kesehatan

Informasi kesehatan terkait resep ini:

Kebutuhan Protein Harian Kalkulator Kesehatan

Powered by DokterDewa.com — Direktori Kesehatan Indonesia

Bahan Serupa

🍳

Nanas Chia dengan Keju Cottage

Bahan-bahan:
  • 4 tablespoons chia seeds
  • 1 cup jus nanas tanpa pemanis
  • 1 cup fresh pineapple (diced)
  • 1 cup 2% cottage cheese (Good Culture)

🤖 Asisten Resep

Ada yang bisa saya bantu tentang resep ini?