Lentil berbumbu dengan Wortel

Lentil berbumbu yang hangat, manis, dan gurih ini dapat menampung sisa makanan dan menjadi persiapan makanan vegetarian yang nyaman dan sempurna.

⏱ 50 menit 🔨 Persiapan 10mnt 🔥 Masak 40mnt 📊 Sedang 🍽 4 porsi 👁 30
Lentil berbumbu dengan Wortel

Bahan-bahan

4 porsi

Langkah-langkah

  1. Potong dadu bawang bombay, cincang bawang putih, parut jahe, lalu kupas dan potong dadu wortel.
  2. Tambahkan bawang bombay, bawang putih, jahe, dan minyak zaitun ke dalam wajan. Tumis dengan api sedang hingga bawang bombay lembut dan bening (sekitar lima menit).
  3. Tambahkan wortel potong dadu, jintan, kayu manis, allspice, dan cabai merah tumbuk ke dalam wajan. Lanjutkan menumis sekitar dua menit lagi.
  4. Selanjutnya, tambahkan lentil mentah, pasta tomat, kismis atau aprikot cincang, dan kaldu ke dalam wajan. Aduk hingga pasta tomat larut ke dalam kaldu. Tutup wajan dan besarkan api.
  5. Biarkan kaldu sampai mendidih sepenuhnya. Setelah mendidih, kecilkan api menjadi sedang-kecil dan biarkan lentil mendidih di dalam kaldu dengan tutupnya tertutup selama 30 menit, aduk sesekali saja.
  6. Setelah 30 menit, lentil dan wortel akan menjadi sangat empuk. Beri rasa pada lentil dan tambahkan garam atau merica jika perlu (tergantung kandungan garam pada kaldu Anda, saya tidak menambahkannya).
  7. Sajikan lentil yang dibumbui dengan roti kering untuk dicelupkan, atau di atas polenta atau kentang tumbuk. Taburi dengan peterseli segar cincang jika diinginkan.

Nutrisi per porsi

314kcal

💰 Estimasi Harga

Total Bahan
Rp 890
Per Porsi
Rp 223/porsi
🏠 Lebih Hemat
~Rp 1.780 dari beli jadi!
📋 Rincian Harga Bahan (14% bahan terdeteksi)
BahanJumlahSubtotal
yellow onion 1 -
garlic 4 cloves -
fresh grated ginger 1 tsp -
carrots 4 -
olive oil 2 tbsp -
ground cumin 1 tsp Rp 350
cinnamon 0.5 tsp -
allspice 0.5 tsp -
crushed red pepper 0.25 tsp -
brown lentils* 1 cup -
tomato paste 3 tbsp Rp 540
chopped dried apricots or raisins** 0.25 cup -
vegetable broth 3 cups -
chopped parsley 1 tbsp -

*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda

Asisten Resep

Tanyakan apa saja tentang resep ini

Halo! Saya bisa menjawab pertanyaan tentang resep ini. Tanya apa saja!

Beri Rating

Komentar

Memuat komentar...

Bahan Serupa

🍳

Lentil berbumbu dengan Wortel

Bahan-bahan:
  • 1 yellow onion ($0.70)
  • 4 cloves garlic ($0.16)
  • 1 tsp fresh grated ginger ($0.10)
  • 4 carrots (about 2 cups chopped) ($0.56)
  • 2 Tbsp olive oil ($0.44)
  • 1 tsp ground cumin ($0.10)
  • 1/2 tsp cinnamon ($0.05)
  • 1/2 tsp allspice ($0.05)
  • 1/4 tsp crushed red pepper ($0.02)
  • 1 cup brown lentils* ($0.67)
  • 3 Tbsp tomato paste ($0.15)
  • 1/4 cup chopped dried apricots or raisins** ($0.75)
  • 3 cups vegetable broth ($0.39)
  • 1 Tbsp chopped parsley (optional) ($0.10)

🤖 Asisten Resep

Ada yang bisa saya bantu tentang resep ini?