Telur Mata Sapi + Pisang, sarapan mudah dan sehat

Mau sarapan yang cepat mudah dan sehat? Cobain deh cocok untuk yang mau diet nih. Umur sungguh tiada yang tahu, tapi menjaga kondisi badan bisa kita jaga. 3 langkah saja dan kenyang! 275 kalori kalau kata meta ai, tapi kalau ga pakai mayo jadi 180 kalori! Semangat semua! Selamat menikmati #goldendelight #gas2025

📊 Sedang 👁 17
Telur Mata Sapi + Pisang, sarapan mudah dan sehat

Bahan-bahan

4 porsi

Langkah-langkah

  1. Siapkan bahan-bahan
    Langkah 1
  2. Panaskan wajan, masukkan telur, lalu taruh lada dan garam
    Langkah 2
  3. Sajikan dengan saus mayo!
    Langkah 3

💰 Estimasi Harga

Total Bahan
Rp 8.618
Per Porsi
Rp 2.155/porsi
🏠 Lebih Hemat
~Rp 17.236 dari beli jadi!
📋 Rincian Harga Bahan (67% bahan terdeteksi)
BahanJumlahSubtotal
telur 1 buah Rp 4.200
pisang 1 buah Rp 2.250
Secukupnya lada - -
Secubit garam - -
wijen mayo 1 sdm Rp 1.875
minyak goreng 1 sdm Rp 293

*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda

Asisten Resep

Tanyakan apa saja tentang resep ini

Halo! Saya bisa menjawab pertanyaan tentang resep ini. Tanya apa saja!

Beri Rating

★★★★★

Komentar

Memuat komentar...

🏥 Info Kesehatan

Informasi kesehatan terkait resep ini:

Tips Diet Sehat Panduan Nutrisi Kalkulator Kesehatan

Powered by DokterDewa.com — Direktori Kesehatan Indonesia

Bahan Serupa

🍳

Telur Mata Sapi + Pisang, sarapan mudah dan sehat

Bahan-bahan:
  • 1 buah telur
  • 1 buah pisang
  • Secukupnya lada
  • Secubit garam
  • 1 sdm wijen mayo
  • 1 sdm minyak goreng

🤖 Asisten Resep

Ada yang bisa saya bantu tentang resep ini?