Bekal sekolah / Omelet sayuran (918)

Menu bekal hari ini : 1. Nasi putih 2. Chicken Katsu 3. Omelet sayuran 4. Salad sayuran #GlobalCookpadGames2024 #TeamProtein #CookpadCommunity_tangerang #bekal #bekalsekolah #telur #CookingCommunityClass_BekalSekolahSimpeldanSehat #Spatula3C24_AtiAgusSapto #BekalSekolahAtiAgusSapto #SalamKompakSelalu

📊 Sedang 🍽 2 porsi 👁 23
Bekal sekolah / Omelet sayuran (918)

Bahan-bahan

2 porsi

Langkah-langkah

  1. Didihkan air, rebus brokoli dan wortel sebentar, 3 mnt, angkat, masukkan ke air dingin, tiriskan. Potong kecil2.
    Langkah 1
  2. Campur telur, susu cair, sayuran, daun bawang, lada dan garam, aduk rata
    Langkah 2
  3. Panaskan cetakan martabak mini, oles dgn margarin. Tuang adonan. Balik ketika satu sisinya sudah kecoklatan.
    Langkah 3
  4. Angkat, tata di wadah bekal dengan pelengkapnya.
    Langkah 4

💰 Estimasi Harga

Total Bahan
Rp 26.913
Per Porsi
Rp 13.457/porsi
🏠 Lebih Hemat
~Rp 53.826 dari beli jadi!
📋 Rincian Harga Bahan (63% bahan terdeteksi)
BahanJumlahSubtotal
telur 1 butir Rp 1.680
susu cair 1 sdm Rp 233
kuntum brokoli 3 Rp 7.500
cm wortel 5 Rp 7.500
helai daun bawang 1 Rp 10.000
Sejumput garam - -
Sejumput lada bubuk - -
Sedikit margarine untuk mengoles - -

*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda

Asisten Resep

Tanyakan apa saja tentang resep ini

Halo! Saya bisa menjawab pertanyaan tentang resep ini. Tanya apa saja!

Beri Rating

Komentar

Memuat komentar...

🏥 Info Kesehatan

Informasi kesehatan terkait resep ini:

Kebutuhan Protein Harian Panduan Nutrisi Kalkulator Kesehatan

Powered by DokterDewa.com — Direktori Kesehatan Indonesia

Bahan Serupa

🍳

Bekal sekolah / Omelet sayuran (918)

Bahan-bahan:
  • 1 butir telur
  • 1 sdm susu cair
  • 3 kuntum brokoli
  • 5 cm wortel
  • 1 helai daun bawang
  • Sejumput garam
  • Sejumput lada bubuk
  • Sedikit margarine untuk mengoles

🤖 Asisten Resep

Ada yang bisa saya bantu tentang resep ini?