Keripik Zucchini Parmesan
Keripik Zucchini Parmesan - keripik zucchini renyah yang dilapisi keju Parmesan dan remah roti. Sangat sehat dan rendah kalori.
Bahan-bahan
3 porsi
Langkah-langkah
- Panaskan oven terlebih dahulu hingga 450°F (232°C).
- Dalam mangkuk, campurkan irisan zucchini dengan minyak zaitun.
- Dalam mangkuk besar, campurkan remah roti atau panko Jepang dengan keju Parmesan, garam, dan lada hitam. Secara bertahap, lapisi zucchini dengan campuran remah roti, pastikan kedua sisinya terlapisi secara merata.
- Pindahkan zucchini ke loyang yang dilapisi kertas roti (Anda mungkin memerlukan dua loyang). Susun irisan zucchini berdekatan. Taburkan sedikit sisa campuran remah roti di atas setiap irisan. Panggang selama 10 menit, atau sampai permukaannya berubah warna menjadi coklat.
- Keluarkan nampan dari oven dan taburkan sisa campuran remah roti di sisi lain zucchini. Panggang lagi selama 10 menit, atau sampai berubah warna menjadi coklat. Keluarkan dari oven dan sajikan segera dengan saus Ranch.
Nutrisi per porsi
Protein13g
Karbo33g
Lemak13g
302kcal
13gProtein
33gKarbo
13gLemak
💰 Estimasi Harga
Total Bahan
Rp 32.135
Rp 32.135
Per Porsi
Rp 10.712/porsi
Rp 10.712/porsi
🏠 Lebih Hemat
~Rp 64.270 dari beli jadi!
~Rp 64.270 dari beli jadi!
📋 Rincian Harga Bahan (33% bahan terdeteksi)
| Bahan | Jumlah | Subtotal |
|---|---|---|
| zucchini | 2 | - |
| olive oil | 1 tablespoon | - |
| remah roti | 1 cup | Rp 8.888 |
| keju Parmesan parut | 0.667 cup | Rp 23.247 |
| pinch salt | 1 | - |
| dashes ground black pepper | 3 | - |
*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda
Asisten Resep
Tanyakan apa saja tentang resep ini






Komentar
Memuat komentar...