Tumis Kembang Bawang Tahu

Kembang bawang kaya akan nutrisi seperti vitamin K, antioksidan (flavonoid), kalium, dan zat besi, yang bermanfaat meningkatkan imunitas, kesehatan tulang, dan melawan infeksi. Selain lezat ditumis, bahan makanan ini juga berkhasiat menurunkan kolesterol, melawan sel kanker, serta mengurangi lendir saat flu. Selamat Hari Kartini! Kalau Kartini berjuang lewat tulisan, kita rayakan semangatnya lewat aneka hidangan! Ini hidangan buatanku sendiri sebagai perempuan hebat yang selalu menjaga kewarasan menghadapi rutinitas🤭 Sumber Resep : @RuDes https://cookpad.com/id/resep/24526253 Sebagai inspirasi, adanya kembang bawang, ya buat nemenin tahu biar ga sendirian😁 #CookMemberPeDa5_Ruth #CookpadApron2026 #DapurPerempuanHebat #GenkPejuangDapur #CeritaDapurHariIni #PilihMasak #CoDe26_KreasiCoDe #IdeMasak #GenkPeDa_Eksis #CookpadCommunity_Depok #Cookpad_Id #CookpadIndonesia

📊 Sedang 🍽 9 porsi 👁 11
Tumis Kembang Bawang Tahu

Bahan-bahan

9 porsi

Langkah-langkah

  1. Potong tahu menjadi dadu kecil, iris kembang bawang sekitar 3cm.
    Langkah 1
  2. Tumis bawang putih cincang, bawang merah dan cabe dengan minyak hingga harum. Masukkan tahu, aduk perlahan agar tidak hancur. Beri gula garam dan merica juga saus tiram, aduk rata.
    Langkah 2
  3. Tambahkan kembang bawang, Aduk rata kembali, Tuang air, masak hingga kembang bawang layu dan air menyusut.
    Langkah 3
  4. Angkat, taburi bawang merah goreng sebelum disajikan.
    Langkah 4

💰 Estimasi Harga

Total Bahan
Rp 16.884
Per Porsi
Rp 1.876/porsi
🏠 Lebih Hemat
~Rp 33.768 dari beli jadi!
📋 Rincian Harga Bahan (91% bahan terdeteksi)
BahanJumlahSubtotal
Tahu sutra 2 potong Rp 3.200
Kembang bawang 250 g Rp 8.750
cabe ijo besar 2 -
Bawang putih 3 siung Rp 600
Bawang merah 5 siung Rp 875
Garam 0.5 sdt Rp 50
gula pasir 1 sdt Rp 80
saus tiram 1 sdm Rp 536
Merica bubuk 0.5 sdt Rp 500
Minyak untuk menumis 1 sdm Rp 293
Air 50 ml Rp 2.000

*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda

Asisten Resep

Tanyakan apa saja tentang resep ini

Halo! Saya bisa menjawab pertanyaan tentang resep ini. Tanya apa saja!

Beri Rating

Komentar

Memuat komentar...

🏥 Info Kesehatan

Informasi kesehatan terkait resep ini:

Tips Menurunkan Kolesterol Panduan Nutrisi Kalkulator Kesehatan

Powered by DokterDewa.com — Direktori Kesehatan Indonesia

Bahan Serupa

🍳

Tumis Kembang Bawang Tahu

Bahan-bahan:
  • 2 potong Tahu sutra
  • 250 g Kembang bawang
  • 2 cabe ijo besar
  • 3 siung Bawang putih, geprek cincang
  • 5 siung Bawang merah
  • 1/2 sdt Garam
  • 1 sdt gula pasir
  • 1 sdm saus tiram
  • 1/2 sdt Merica bubuk
  • 1 sdm Minyak untuk menumis
  • 50 ml Air

🤖 Asisten Resep

Ada yang bisa saya bantu tentang resep ini?