Bekal Sekolah, Tamagoyaki & Tumis Wortel
📝Senin29Juli2024. Bismillahirrahmanirrahim.. Spatula 3C minggu kemarin membahas "Bekal Sekolah Simpel dan Sehat" dengan narasumber Bude @MomsFirza_310571 . Saya Cooksnap menu bekal ini karena simpel dan sehat membuatnya. Resep asli telurnya di cetak di cetakan telur namun saya bikin telur dadar dengan cara digulung (Tamagoyaki). Untuk isian telur dadarnya sesuai selera ya mau pake sayur apa. Begitu juga dengan pelengkap sayurannya, boleh pake sayur brokoli, jagung dll. Untuk pelengkap sayurannya, saya rebus dulu dan di saute (tumis) sebentar bersama daun seledri. Yuk bikin bekal sekolah simpel dan sehat untuk anak-anak dengan menarik supaya semangat dalam belajarnya. Yang pastinya bikin bekal sendiri jauh lebih sehat dan higiene, juga hemat supaya anak-anak tidak jajan sembarangan 👩🍳 Terimakasih bude @MomsFirza_310571 atas sharing ilmuanya sehat² selalu ya bude sekeluarga, Aamiin 🙏😘 🍄Menu Bekal🍄 ~Nasi Putih ~Ayam Popcorn Crispy ~Tamagoyaki ~Tumis Wortel ~Buah Melon ~Cemilan Source : @MomsFirza_310571 ✨️https://cookpad.com/id/r/17018767 #GlobalCookpadGames2024 #TeamProtein #CookingCommunityClass_BekalSekolahSimpeldanSehat #Spatula3C24_AtiAgusSapto #BekalSekolahAtiAgusSapto #SalamKompakSelalu #CookpadCommunity_Bandung #CuisineMe #telur
Bahan-bahan
Langkah-langkah
-
~Siapkan bahannya. Iris-iris sosis dan daun bawang.
~Kocok lepas telur bersama garam, kaldu bubuk dan merica bubuk.
~Masukkan sosis dan daun bawang ke kocokan telur, kocok kembali.
-
Panaskan pan, beri minyak sedikit. Tuang adonan telur tipis saja. Kemudian gulung perlahan telur saat belum set telurnya yaa supaya menempel, sisihkan dipinggir, lalu tuang kembali sisa adonan telur bisa dengan sendok dan gulung kembali, lakukan hingga adonan habis. **Masak dengan api kecil. Potong-potong. Sisihkan.
-
Potong wortel. Kemudian rebus wortel dalam air mendidih beri 1/4 sdt garam. Rebus hingga matang. Angkat dan tiriskan.
-
Lelehkan margarin/butter. Masukkan wortel, garam dan merica bubuk. Aduk rata. Tumis sebentar saja, masukkan daun seledri, aduk rata sebentar. Matikan api.
-
~Campurkan bahan saus, aduk rata. Sisihkan.
~Cetak nasi putih, sisihkan.
-
Tata bekalnya dengan menarik.
💰 Estimasi Harga
Rp 32.353
Rp 32.353/porsi
~Rp 64.706 dari beli jadi!
📋 Rincian Harga Bahan (47% bahan terdeteksi)
| Bahan | Jumlah | Subtotal |
|---|---|---|
| Nasi putih | - | - |
| Daun selada | - | - |
| Ayam Popcorn Crispy | - | - |
| btr telur | 2 | Rp 5.600 |
| bh sosis | 1 | Rp 5.000 |
| btg daun bawang | 2 | Rp 20.000 |
| garam | 0.25 sdt | Rp 25 |
| kaldu bubuk | 0.25 sdt | Rp 78 |
| Secukupnya merica bubuk | - | - |
| Secukupnya minyak goreng | - | - |
| bh wortel | 1 | Rp 1.500 |
| btg seledri | 1 | - |
| margarin/butter | 0.5 sdt | Rp 125 |
| garam | 0.25 sdt | Rp 25 |
| Secukupnya air untuk merebus | - | - |
| Saus sambal | - | - |
| Mayonaise | - | - |
*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda
Asisten Resep
Tanyakan apa saja tentang resep ini
Komentar
Memuat komentar...