Brokoli siram Telur&Kepiting

Resep yang simple , cepat dan sehat πŸ‘πŸ»

📊 Sedang 🍽 4 porsi 👁 19
Brokoli siram Telur&Kepiting

Bahan-bahan

4 porsi

Langkah-langkah

  1. Didihkan air masukan garam sedikit kemudian baru masukan potongan broccoli, rebus 3 menitan angkat dan masukan langsung ke mangkok isi air dingin, sisihkan
  2. Panaskan minyak goreng, tumis bawang putih, jahe, irisan cabe merah dan irisan batang daun bawang, tumis sampai wangi
  3. Kemudian masukan daging kepiting aduk dan masukan air, aduk rata sampai mendidih, masukan bahan saus (saus tiram, wijen, kaldu dll) aduk rata, masukan saus maizena aduk rata sampai kekentalan cukup, kemudian masukan kocokan telur perlahan aduk rata cepat, terakhir masukan potongan daun bawang, aduk, test rasa jika sudah pas masukan potongan brokoli aduk,siap dihidangkan.

💰 Estimasi Harga

Total Bahan
Rp 63.496
Per Porsi
Rp 15.874/porsi
🏠 Lebih Hemat
~Rp 126.992 dari beli jadi!
📋 Rincian Harga Bahan (92% bahan terdeteksi)
BahanJumlahSubtotal
Bonggol Brokoli size sedang ke besar potong2 1 Rp 2.500
bawang putih cincang halus 6 siung Rp 1.200
jempol jahe iris tipis2’ 0.5 Rp 1.500
cabai merah besar iris serong tipis 1 Rp 5.000
daun bawang cuci bersih 2 buah Rp 30.000
kaleng kepiting 1 Rp 8.000
telur kocok lepas 1 butir Rp 1.680
saus Tiram 1 sdm Rp 536
saus wijen 0.5 sdt Rp 313
Secukup nya kaldu ayam / jamur - -
air matang 1 gelas Rp 12.500
tepung Maizena diseduh dengan sedikit air 1 sdt Rp 267

*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda

Asisten Resep

Tanyakan apa saja tentang resep ini

Halo! Saya bisa menjawab pertanyaan tentang resep ini. Tanya apa saja!

Beri Rating

Komentar

Memuat komentar...

🏥 Info Kesehatan

Informasi kesehatan terkait resep ini:

Panduan Nutrisi Kalkulator Kesehatan

Powered by DokterDewa.com — Direktori Kesehatan Indonesia

Bahan Serupa

🍳

Brokoli siram Telur&Kepiting

Bahan-bahan:
  • 1 Bonggol Brokoli size sedang ke besar potong2
  • 6 siung bawang putih cincang halus
  • 1/2 jempol jahe iris tipis2’
  • 1 cabai merah besar iris serong tipis
  • 2 buah daun bawang cuci bersih, potong 2, bagian batang di iris serong tipis sisihkan dengan jahe dan bawang putih cincang, bagian daun potong iris biasa
  • 1 kaleng kepiting, bisa di skip jika tidak punya
  • 1 butir telur kocok lepas
  • 1 sdm saus Tiram
  • 1/2 sdt saus wijen
  • Secukup nya kaldu ayam / jamur, merica, gula, garam
  • 1 gelas air matang
  • 1 sdt tepung Maizena diseduh dengan sedikit air (kurang lebih 2-3 sdm air) matang suhu ruang/dingin (untuk mengentalkan saus)

🤖 Asisten Resep

Ada yang bisa saya bantu tentang resep ini?