Sup Tomat Buncis dengan Rosemary (Panci Instan, Pemasak Lambat, dan Kompor)

Sup Tomat Buncis ini adalah sup yang mudah dan lezat, diisi dengan buncis dan sayuran di setiap gigitan.

⏱ 45 menit 🔨 Persiapan 10mnt 🔥 Masak 35mnt 📊 Sedang 🍽 6 porsi 👁 26
Sup Tomat Buncis dengan Rosemary (Panci Instan, Pemasak Lambat, dan Kompor)

Bahan-bahan

6 porsi

Langkah-langkah

  1. Panaskan minyak dalam wajan antilengket besar dengan api sedang. Tambahkan wortel, seledri, bawang merah, bawang putih dan tumis hingga empuk dan harum, sekitar 6 hingga 8 menit. Pindahkan ke panci kuali bersama kaldu, tomat, buncis, keju parmesan, dan merica. Tambahkan rosemary, daun salam dan kemangi, tutup dan masak dengan api kecil selama 6 jam.
  2. Jika sudah matang masukkan bayam. Buang daun salam, tangkai rosemary dan bumbui sesuai selera dengan garam dan lada hitam. Sendokkan sup ke dalam mangkuk dan taburi dengan keju parmesan ekstra jika diinginkan.
  3. Panaskan minyak dalam panci besar atau Dutch oven dengan api sedang. Tambahkan wortel, seledri, bawang merah, bawang putih dan tumis hingga empuk dan harum, sekitar 6 hingga 8 menit. Tambahkan kaldu, tomat, buncis, keju parmesan, dan merica. Tambahkan rosemary, basil, dan daun salam, tutup dan masak dengan api kecil selama 30 menit. Tambahkan bayam, tutup dan biarkan mendidih hingga layu, sekitar 2 menit.
  4. Buang daun salam, tangkai rosemary, dan bumbui sesuai selera dengan garam dan lada hitam. Sendokkan sup ke dalam mangkuk dan taburi dengan keju parmesan ekstra jika diinginkan.
  5. Ikuti resep yang sama seperti di atas kecuali masak 15 menit dengan tekanan tinggi, pelepasan alami.
Sayur & Sup chickpea soupchickpea soup recipeschickpea soup recipes easychickpea tomato soupitalian

Nutrisi per porsi

215kcal

💰 Estimasi Harga

Total Bahan
Rp 30.154
Per Porsi
Rp 5.026/porsi
🏠 Lebih Hemat
~Rp 60.308 dari beli jadi!
📋 Rincian Harga Bahan (43% bahan terdeteksi)
BahanJumlahSubtotal
olive oil 1 tsp -
bawang bombay cincang 0.5 cup Rp 2.963
wortel potong dadu 0.5 cup Rp 1.778
seledri potong dadu 0.5 cup -
arlic cloves 2 g -
kaleng buncis 2 oz -
can crushed tomatoes 1 oz Rp 1.200
kaldu ayam rendah sodium 3 cups Rp 10.500
fresh rosemary sprig 1 -
bay leaves 2 Rp 5.000
chopped fresh basil 2 tbsp -
fresh black pepper - -
fresh baby spinach 2 cups -
keju parmesan parut 0.25 cup Rp 8.713

*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda

Asisten Resep

Tanyakan apa saja tentang resep ini

Halo! Saya bisa menjawab pertanyaan tentang resep ini. Tanya apa saja!

Beri Rating

Komentar

Memuat komentar...

Resep Terkait

Orang Juga Mencari

Bahan Serupa

🍳

Sup Tomat Buncis dengan Rosemary (Panci Instan, Pemasak Lambat, dan Kompor)

Bahan-bahan:
  • 1 tsp olive oil
  • 1/2 cup bawang bombay cincang
  • 1/2 cup wortel potong dadu
  • 1/2 cup seledri potong dadu
  • 2 g arlic cloves (minced)
  • 2 15 oz kaleng buncis, bilas dan tiriskan
  • 1 28 oz can crushed tomatoes
  • 3 cups kaldu ayam rendah sodium (atau kaldu sayuran untuk vegetarian)
  • 1 fresh rosemary sprig
  • 2 bay leaves
  • 2 tbsp chopped fresh basil
  • fresh black pepper (to taste)
  • 2 cups fresh baby spinach
  • 1/4 cup keju parmesan parut (ditambah tambahan opsional untuk hiasan)

🤖 Asisten Resep

Ada yang bisa saya bantu tentang resep ini?