Sayur Lodeh Manisa Tahu Tempe (TANPA Santan) super sehat enak super mudah gampang simple maknyus 😋

Pengen makan sayur lodeh tapi nggak mau pake santan supaya lebih sehat, jadilahhh inii ✨ selamat mencoba 💕🤓 dijamin super enak dan sehat 🌽🥬 Note : Point penting masakan jawa itu harus berani bumbu ( bawang bawangan ) supaya manteb hihi 🥰✨

📊 Sedang 🍽 5 porsi 👁 17
Sayur Lodeh Manisa Tahu Tempe (TANPA Santan) super sehat enak super mudah gampang simple maknyus 😋

Bahan-bahan

5 porsi

Langkah-langkah

  1. Potong-potong tahu tempe dan manisa sesuai selera (kalau saya potongan panjang). Kemudian goreng tahu dan tempe setengah matang. Sisihkan. (Kalau mau ditambahkan sayur lain silahkan 🙂 bisa di tambah buncis, terong, kacang panjang, belinjo, nangka muda, dll)
    Langkah 1
  2. Haluskan semua bahan bumbu halus.
    Langkah 2
  3. Panaskan sedikit minyak goreng dan tumis bumbu halus hingga wangi dan matang, harus matang ya biar tidak langu, kemudian tambahkan daun jeruk, daun salam, serai, lalu masukan manisa tahu tempe cabai rawit, oseng sebentar kemudian beri sedikit air dan pindahkan ke dalam panci dan tambahkan Air.
    Langkah 3
  4. Beri bumbu garam, merica, penyedap rasa dan koreksi rasa hingga sesuai yang diinginkan. Masak dengan api sedang hingga mendidih, supaya rasanya menyerap kedalam tahu dan tempe nya. Dan sampai manisa empuk. Kemudian siap disajikan.
    Langkah 4
  5. Biasa saya makan dengan pelengkap telur kukus, bawang goreng dan sambal terasi 😋. Telur sengaja tidak saya masak kedalam lodeh, karena saya TIDAK suka telur yang terlalu matang (sampai membiru bagian kuningnya 🙏🏻 🙂). Untuk resep sambal terasi sudah saya share di page terpisah 🙂 Happy Cooking and eating
    Langkah 5

💰 Estimasi Harga

Total Bahan
Rp 341.800
Per Porsi
Rp 68.360/porsi
🏠 Lebih Hemat
~Rp 683.600 dari beli jadi!
📋 Rincian Harga Bahan (75% bahan terdeteksi)
BahanJumlahSubtotal
pc Tahu 1 Rp 2.000
pc Tempe 1 Rp 2.500
pc Labu Siam/Manisa 1 Rp 800
pcs Cabai Rawit 15 Rp 90.000
-4 lbr Daun Jeruk 3 Rp 75.000
lbr Daun Salam 2 Rp 50.000
pc Serai 1 Rp 1.500
Secukupnya Minyak Goreng - -
Air Putih 2 liter Rp 40.000
pcs Kemiri 5 Rp 15.000
pcs Cabai Merah Besar 2 Rp 10.000
pcs Bawang Merah 10 Rp 35.000
pcs Bawang Putih 5 Rp 20.000
Secukupnya Garam - -
Secukupnya Merica - -
Secukupnya Penyedap Rasa - -

*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda

Asisten Resep

Tanyakan apa saja tentang resep ini

Halo! Saya bisa menjawab pertanyaan tentang resep ini. Tanya apa saja!

Beri Rating

Komentar

Memuat komentar...

🏥 Info Kesehatan

Informasi kesehatan terkait resep ini:

Panduan Nutrisi Kalkulator Kesehatan

Powered by DokterDewa.com — Direktori Kesehatan Indonesia

Bahan Serupa

🍳

Sayur Lodeh Manisa Tahu Tempe (TANPA Santan) super sehat enak super mudah gampang simple maknyus 😋

Bahan-bahan:
  • 1 pc Tahu (ukuran Besar)
  • 1 pc Tempe (ukuran Besar)
  • 1 pc Labu Siam/Manisa (kalau suka boleh di tambah lagi)
  • 15 pcs Cabai Rawit
  • 3 -4 lbr Daun Jeruk
  • 2 lbr Daun Salam
  • 1 pc Serai (geprek)
  • Secukupnya Minyak Goreng
  • 2 liter Air Putih (bisa ditambah sesuai selera)
  • 5 pcs Kemiri (sangrai lebih dulu sampai matang, agar tidak getir)
  • 2 pcs Cabai Merah Besar
  • 10 pcs Bawang Merah
  • 5 pcs Bawang Putih
  • Secukupnya Garam
  • Secukupnya Merica
  • Secukupnya Penyedap Rasa

🤖 Asisten Resep

Ada yang bisa saya bantu tentang resep ini?