Veggie Lo Mein

Mangkuk Veggie Lo Mein 20 Menit ini sangat cocok jika Anda membutuhkan ide makan malam vegetarian yang cepat dan sehat!

⏱ 20 menit 🔨 Persiapan 5mnt 🔥 Masak 15mnt 📊 Mudah 🍽 4 porsi 👁 38
Veggie Lo Mein

Bahan-bahan

4 porsi

Langkah-langkah

  1. Didihkan sepanci besar air asin. Masak spageti hingga al dente, 8 hingga 12 menit, lalu tiriskan. Anda ingin mienya sedikit kurang matang.
  2. Saat spageti dimasak, aduk semua bahan saus ke dalam mangkuk.
  3. Panaskan minyak dalam wajan atau wajan besar dengan api sedang-besar. Tambahkan jamur, paprika, wortel, dan bawang putih, lalu masak sambil diaduk hingga empuk, 3 hingga 4 menit. Tambahkan brokoli dan kacang polong, lalu aduk hingga tercampur. Bumbui sayuran dengan garam dan masak lagi selama 2 hingga 3 menit.
  4. Tambahkan mie dan saus ke dalam wajan dan aduk agar tercampur dengan campuran sayuran. Cicipi dan tambahkan lebih banyak garam, jika diinginkan.

Nutrisi per porsi

354kcal

💰 Estimasi Harga

Total Bahan
Rp 25.055
Per Porsi
Rp 6.264/porsi
🏠 Lebih Hemat
~Rp 50.110 dari beli jadi!
📋 Rincian Harga Bahan (27% bahan terdeteksi)
BahanJumlahSubtotal
spageti gandum utuh 8 ounces -
olive or avocado oil 1 tablespoon -
-bungkus ons jamur shiitake 1 Rp 10.000
paprika merah 1 Rp 4.000
wortel parut 1 cup Rp 3.555
garlic 3 cloves -
kuntum brokoli cincang 3 cups Rp 7.500
snow peas 1 cup -
fine sea salt 0.25 teaspoon -
Irisan daun bawang - -
tamari rendah sodium 0.3333333333333333 cup -
grated fresh ginger 1 tablespoon -
madu 1 tablespoon -
toasted sesame oil 1 tablespoon -
sriracha 2 teaspoons -

*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda

Asisten Resep

Tanyakan apa saja tentang resep ini

Halo! Saya bisa menjawab pertanyaan tentang resep ini. Tanya apa saja!

Beri Rating

Komentar

Memuat komentar...

🏥 Info Kesehatan

Informasi kesehatan terkait resep ini:

Panduan Nutrisi Kalkulator Kesehatan

Powered by DokterDewa.com — Direktori Kesehatan Indonesia

Bahan Serupa

🍳

Veggie Lo Mein

Bahan-bahan:
  • 8 ounces spageti gandum utuh
  • 1 tablespoon olive or avocado oil
  • 1 3.5 -bungkus ons jamur shiitake (bertangkai dan diiris tipis)
  • 1 paprika merah (buang bijinya dan iris tipis)
  • 1 cup wortel parut
  • 3 cloves garlic (minced)
  • 3 cups kuntum brokoli cincang
  • 1 cup snow peas
  • ¼ teaspoon fine sea salt (plus more to taste)
  • Irisan daun bawang (untuk hiasan)
  • 1/3 cup tamari rendah sodium (kecap rendah sodium, atau amino kelapa)
  • 1 tablespoon grated fresh ginger
  • 1 tablespoon madu (atau sirup maple murni untuk menjadikannya vegan)
  • 1 tablespoon toasted sesame oil
  • 2 teaspoons sriracha

🤖 Asisten Resep

Ada yang bisa saya bantu tentang resep ini?