Anabolic Quick Instant Noodle Soup|High Protein, Low Calorie, Gluten Free
Lagi diet ngidam makan mie instan? Solusinya tambahkanlah protein yang banyak agar jadi makanan yang lengkap dan sehat. Resep ini merupakan makanan andalan saya ketika lagi sibuk tetapi tetap harus memenuhi kebutuhan protein harian. Karena kemaren sudah bikin bakso banyak di freezer, jadinya saya jadikan mie instan kuah dengan sedikit modifikasi. Jadi mie instan saya ambil bumbu nya saja, lalu mienya saya ganti dengan shirataki. Untuk kuahnya saya pakai kaldu ayam homemade untuk kolagen, lalu saya tambahkan lagi tahu putih. Lengkap dan enak deh. 1 porsi estimasi hanya 400 kalori dan sudah dapat 50 gram protein. #Healthyfood #Dietsehat #CookpadCommunity_ID #CookpadIndonesia #LowSugar #MenuDiet #CeritanyaLagiDiet #CookpadApron2026
Bahan-bahan
Langkah-langkah
-
Baksonya dibuat dulu ya, resepnya ada di lampiran kolom bahan. Pertama potong-potong tahu putih nya.
-
Lalu siapkan bahan-bahan lain yang diperlukan. Saring shirataki dan cuci bersih.
-
Rebus mie, bakso, tahu, dan kaldu ayam selama 5 menit dan sajikan. Taburkan bawang goreng bila suka.
💰 Estimasi Harga
Rp 19.618
Rp 19.618/porsi
~Rp 39.236 dari beli jadi!
📋 Rincian Harga Bahan (71% bahan terdeteksi)
| Bahan | Jumlah | Subtotal |
|---|---|---|
| bumbu mie instan | 1 | Rp 4.118 |
| shirataki kwetiaw | 1 bungkus | - |
| porsi bakso Anabolic Ayam Udang Proteina | 1 | Rp 8.000 |
| tahu putih | 100 gram | Rp 2.000 |
| rebusan kaldu ayam | 100 gram | Rp 3.500 |
| air putih | 100 gram | Rp 2.000 |
| Secukupnya bawang goreng | - | - |
*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda
Asisten Resep
Tanyakan apa saja tentang resep ini
Komentar
Memuat komentar...