Mangkuk Kekuatan Alpukat Ayam Hitam

Langkah-langkah

1. Dalam mangkuk kecil tambahkan 1 sendok makan Bubuk Cabai McCormick, 2 sendok teh paprika McCormick, 1 sendok teh bubuk bawang bombay McCormick, 1 sendok teh jinten McCormick, ½ sendok teh bubuk bawang putih McCormick, 1 sendok teh Bumbu Italia McCormick, 1 sendok teh garam dan ¼ sendok teh merica. Oleskan bumbu oles tersebut secara merata pada bagian depan dan belakang 2 pon dada ayam tanpa kulit tanpa tulang.
2. Dalam wajan berukuran sedang dengan api sedang-tinggi tambahkan 2 sendok makan minyak zaitun. Tambahkan ayam dan masak di setiap sisi sekitar 2-3 menit atau sampai matang hingga 165 derajat Fahrenheit.
3. Panaskan oven hingga 425 derajat Fahrenheit. Di atas loyang tambahkan 2 cangkir kuntum brokoli, 1 irisan paprika merah, 1 irisan paprika kuning, dan 1 (15 ons) kaleng buncis. Garam dan merica, lalu gerimis dengan 2 sendok makan minyak zaitun. Panggang selama 15 menit atau sampai empuk.
4. Untuk merakitnya, bagi ayam secara merata dengan brokoli, paprika, buncis, 1 cangkir kubis merah cincang, dan 1 buah alpukat cincang.