Bayam Krim dan Quinoa Ayam Artichoke

Hidangan wajan krim yang diisi dengan bahan-bahan yang baik untuk Anda.

⏱ 20 menit 🔨 Persiapan 15mnt 🔥 Masak 5mnt 📊 Mudah 🍽 4 porsi 👁 29
Bayam Krim dan Quinoa Ayam Artichoke

Bahan-bahan

4 porsi

Langkah-langkah

  1. Masak ½ cangkir quinoa mentah sesuai petunjuk kemasan dan sisihkan.
  2. Sementara itu, lelehkan 1 sendok makan mentega tawar dalam wajan besar yang aman untuk oven dengan api sedang. Tambahkan ⅓ cangkir paprika merah cincang halus, 1 cangkir hati artichoke cincang kasar, dan 2 cangkir bayam segar cincang kasar. Masak beberapa menit hingga bayam layu.
  3. Masukkan 2 sendok makan tepung serbaguna dan masak selama beberapa menit, aduk terus. Secara bertahap kocok dalam 1 ¾ cangkir susu. Tambahkan 1 sendok teh kaldu ayam bubuk, ¾ sendok teh bumbu Italia, ¾ sendok teh bubuk bawang merah, ½ sendok teh bubuk bawang putih, dan lada hitam, sesuai selera. Aduk hingga tercampur rata.
  4. Masak hingga mengental dan lembut, aduk sesekali. Masukkan ¼ cangkir yogurt Yunani tanpa rasa, 1 ½ - 2 cangkir suwiran ayam matang, ¾ cangkir campuran keju Italia suwir, dan quinoa matang. Aduk hingga tercampur dan keju meleleh.
  5. Campurkan ½ cangkir remah roti Panko, ½ sendok teh peterseli kering, ½ sendok teh bumbu bawang putih, dan 1 sendok makan mentega cair. Taburkan campuran remah roti di atasnya.
  6. Masukkan ke dalam oven dan panggang selama beberapa menit atau sampai remah roti terpanggang. Keluarkan dari oven dan sajikan. Untuk 3-4 porsi.
Ayam & Unggas creamy spinach and artichoke chickencreamy spinach and artichoke chicken quinoa recipeamericanmexican

Nutrisi per porsi

465kcal

💰 Estimasi Harga

Total Bahan
Rp 26.290
Per Porsi
Rp 6.573/porsi
🏠 Lebih Hemat
~Rp 52.580 dari beli jadi!
📋 Rincian Harga Bahan (58% bahan terdeteksi)
BahanJumlahSubtotal
quinoa mentah 0.5 cup -
mentega tawar 1 tablespoon Rp 1.125
all-purpose flour 2 tablespoons -
finely chopped red bell pepper 0.333 cup -
hati artichoke yang dicincang kasar 1 cup Rp 7.110
roughly chopped fresh spinach 2 cups -
susu 1.75 cups Rp 2.718
kaldu ayam bubuk 1 teaspoon Rp 175
bumbu Italia 0.75 teaspoon -
bubuk bawang 0.75 teaspoon Rp 131
bubuk bawang putih 0.5 teaspoon Rp 100
black pepper - -
plain Greek yogurt 0.25 cup Rp 4.444
- 2 cangkir ayam suwir matang 1.5 Rp 5.250
shredded Italian cheese blend 0.75 cup -
Remah roti panko 0.5 cup Rp 4.444
peterseli kering 0.5 teaspoon Rp 500
garlic seasoning 0.5 teaspoon -
minyak yg dicairkan 1 tablespoon Rp 293

*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda

Asisten Resep

Tanyakan apa saja tentang resep ini

Halo! Saya bisa menjawab pertanyaan tentang resep ini. Tanya apa saja!

Beri Rating

Komentar

Memuat komentar...

Resep Terkait

Orang Juga Mencari

Bahan Serupa

🍳

Bayam Krim dan Quinoa Ayam Artichoke

Bahan-bahan:
  • ½ cup quinoa mentah
  • 1 tablespoon mentega tawar
  • 2 tablespoons all-purpose flour
  • ⅓ cup finely chopped red bell pepper
  • 1 cup hati artichoke yang dicincang kasar
  • 2 cups roughly chopped fresh spinach
  • 1 ¾ cups susu
  • 1 teaspoon kaldu ayam bubuk
  • ¾ teaspoon bumbu Italia
  • ¾ teaspoon bubuk bawang
  • ½ teaspoon bubuk bawang putih
  • black pepper, (to taste)
  • ¼ cup plain Greek yogurt
  • 1 ½ - 2 cangkir ayam suwir matang, (rotisserie sangat cocok)
  • ¾ cup shredded Italian cheese blend
  • ½ cup Remah roti panko
  • ½ teaspoon peterseli kering
  • ½ teaspoon garlic seasoning, (or ¼ teaspoon garlic powder)
  • 1 tablespoon minyak yg dicairkan

🤖 Asisten Resep

Ada yang bisa saya bantu tentang resep ini?