Menu Harian sederhana (kentang balado, ikan kembung, sayur)

Menu sederhana yang sehat dan bikin nasi abisss hehehee

📊 Sedang 🍽 4 porsi 👁 17
Menu Harian sederhana (kentang balado, ikan kembung, sayur)

Bahan-bahan

4 porsi

Langkah-langkah

  1. Potong dadu kentang, rendam air, lalu cuci bersih dan goreng hingga matang, angkat tiriskan
  2. Rebus bumbu buat kentang balado seperti cabai dan tomat, lalu angkat dan Chopper sampai halus
  3. Tumis bumbu sampai matang, beri garam, kaldu jamur, gula. Cicipi rasa, masukin kentang dan matikan api.
  4. Panaskan minyak, goreng ikan yang udah diberi garam dan cuka. Goreng hingga kulitnya terlihat agak kering. Angkat dan tiriskan.
  5. Tumis sayuran dengan sedikit minyak sayur + bawang bombay sampai harum, lalu masukan sayuran keras seperti wortel dan jagung muda, lalu bakso, dan beri air, kasih garam, lada, kaldu jamur, gula. Lalu masukin sayuran lain yang mudah matang. Koreksi rasa. Jika oke, angkat.
  6. Semua matang, siap sajikan.

💰 Estimasi Harga

Total Bahan
Rp 129.300
Per Porsi
Rp 32.325/porsi
🏠 Lebih Hemat
~Rp 258.600 dari beli jadi!
📋 Rincian Harga Bahan (67% bahan terdeteksi)
BahanJumlahSubtotal
kentang 0.5 kg Rp 9.000
ekor ikan kembung 2 Rp 6.000
Sayuran campur 1 bungkus -
cabai merah 15 buah Rp 112.500
secukupnya cabai rawit merah - -
tomat 1 buah Rp 1.800

*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda

Asisten Resep

Tanyakan apa saja tentang resep ini

Halo! Saya bisa menjawab pertanyaan tentang resep ini. Tanya apa saja!

Beri Rating

Komentar

Memuat komentar...

🏥 Info Kesehatan

Informasi kesehatan terkait resep ini:

Panduan Nutrisi Kalkulator Kesehatan

Powered by DokterDewa.com — Direktori Kesehatan Indonesia

Bahan Serupa

🍳

Menu Harian sederhana (kentang balado, ikan kembung, sayur)

Bahan-bahan:
  • 1/2 kg kentang
  • 2 ekor ikan kembung
  • 1 bungkus Sayuran campur (wortel, Kol, baby buncis, babu Kol), bawang bombay dan bakso ayam
  • 15 buah cabai merah
  • secukupnya cabai rawit merah
  • 1 buah tomat

🤖 Asisten Resep

Ada yang bisa saya bantu tentang resep ini?