Mangkuk Persiapan Makanan Daging Sapi Korea

Siap untuk memeriahkan permainan persiapan makan Anda? Kunjungi mangkuk persiapan makan daging sapi Korea yang lezat ini! Sempurna untuk ibu yang sibuk saat bepergian, mangkuk ini dikemas penuh dengan rasa dan nutrisi.

⏱ 15 menit 🔨 Persiapan 10mnt 🔥 Masak 5mnt 📊 Mudah 🍽 4 porsi 👁 25
Mangkuk Persiapan Makanan Daging Sapi Korea

Bahan-bahan

4 porsi

Langkah-langkah

  1. Dalam wajan besar, masak daging giling dan bawang putih, pecahkan hingga hancur dengan api sedang hingga tidak lagi berwarna merah muda.
  2. Dalam mangkuk kecil kocok gula merah, kecap asin, minyak wijen, jahe, serpihan cabai merah, dan merica.
  3. Tuangkan daging giling dan biarkan mendidih selama satu atau dua menit.
  4. Untuk merakit mangkuk, masukkan 1/2 cangkir nasi ke dalam empat wadah yang dapat ditutup rapat. Saya suka menggunakan nasi sisa atau nasi kemasan untuk kenyamanan.
  5. Tempatkan 1/2 cangkir daging sapi Korea yang sudah dimasak ke dalam wadah.
  6. Tambahkan 1/2 cangkir kuntum brokoli matang ke dalam wadah. Saya suka menggunakan kuntum beku dalam kantong yang aman untuk uap karena membuatnya mudah!
  7. Tutup wadahnya dan simpan di lemari es hingga siap disantap. Hangatkan dalam microwave, hiasi dengan daun bawang, dan biji wijen, dan nikmatilah!
Daging Sapi & Kambing korean beef and rice meal prep bowlskorean beef meal prep bowlskorean

Nutrisi per porsi

636kcal

💰 Estimasi Harga

Total Bahan
Rp 13.522
Per Porsi
Rp 3.381/porsi
🏠 Lebih Hemat
~Rp 27.044 dari beli jadi!
📋 Rincian Harga Bahan (40% bahan terdeteksi)
BahanJumlahSubtotal
daging giling tanpa lemak 90% tanpa lemak 1 pound Rp 12.000
arlic cloves minced 3 g -
packed brown sugar 0.25 cup -
kecap rendah sodium 0.25 cup Rp 1.234
sesame oil 2 teaspoons -
jahe bubuk 0.25 teaspoon Rp 38
crushed red pepper flakes 0.25 teaspoon -
merica 0.25 teaspoon Rp 250
white or brown rice 2 cups -
broccoli florets 2 cups -

*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda

Asisten Resep

Tanyakan apa saja tentang resep ini

Halo! Saya bisa menjawab pertanyaan tentang resep ini. Tanya apa saja!

Beri Rating

Komentar

Memuat komentar...

🏥 Info Kesehatan

Informasi kesehatan terkait resep ini:

Panduan Nutrisi Kalkulator Kesehatan

Powered by DokterDewa.com — Direktori Kesehatan Indonesia

Resep Terkait

Orang Juga Mencari

Bahan Serupa

🍳

Mangkuk Persiapan Makanan Daging Sapi Korea

Bahan-bahan:
  • 1 pound daging giling tanpa lemak 90% tanpa lemak
  • 3 g arlic cloves minced
  • 1/4 cup packed brown sugar
  • 1/4 cup kecap rendah sodium
  • 2 teaspoons sesame oil
  • 1/4 teaspoon jahe bubuk
  • 1/4 teaspoon crushed red pepper flakes
  • 1/4 teaspoon merica
  • 2 cups white or brown rice, (cooked)
  • 2 cups broccoli florets, (steamed)

🤖 Asisten Resep

Ada yang bisa saya bantu tentang resep ini?