Moo Goo Gai Pan: Tumis Ayam Jamur

Moo Goo Gai Pan adalah hidangan Kanton dan diterjemahkan langsung menjadi “jamur dan irisan ayam.” Saya ingat hidangan Cina klasik yang sehat ini dari pekerjaan pertama saya di sebuah restoran Cina di bagian utara New York di mana Moo Goo Gai Pan ini disajikan di antara sejumlah masakan Cina Amerika.

⏱ 40 menit 🔨 Persiapan 30mnt 🔥 Masak 10mnt 📊 Sedang 🍽 6 porsi ⭐ 5.0 (51) 👁 26
Moo Goo Gai Pan: Tumis Ayam Jamur

Bahan-bahan

6 porsi

Langkah-langkah

  1. Tempatkan ayam dan 3 sendok makan air dalam mangkuk sedang. Pijat ayam dengan tangan hingga air terserap oleh ayam. Selanjutnya tambahkan sisa bahan marinasi: 1 sendok teh minyak canola, 2 sendok teh tepung maizena, 1/4 sendok teh garam, dan sejumput lada putih bubuk. Aduk rata dan sisihkan selama 20 menit.
  2. Panaskan wajan dengan api besar hingga mulai berasap. Lapisi sekeliling wajan dengan dua sendok makan minyak, dan oleskan ayam dalam satu lapisan di sekeliling wajan. Biarkan terbakar selama 20 detik. Balikkan ayam dan biarkan sisi lainnya terbakar selama 20 detik. Matikan api, dan pindahkan ayam kembali ke mangkuk marinade Anda. Ayamnya harusnya sudah matang sekitar 60%.
  3. Nyalakan kembali kompor dengan api besar, lalu tambahkan satu sendok makan minyak lagi, bersama irisan jahe. Biarkan jahe meresap ke dalam minyak selama sekitar 10 detik. Tambahkan daun bawang dan bawang putih, lalu tumis lagi selama 15 detik. Selanjutnya tambahkan jamur, rebung, dan water chestnut. Tumis selama 30 detik, dan tambahkan bok choy.
  4. Selanjutnya, tambahkan anggur Shaoxing dan tumis sebentar lagi. Lalu masukkan irisan ayam bakar dan kaldu ayam panas. Penting untuk menambahkan kaldu ayam panas atau bahkan mendidih agar suhu wajan tetap terjaga. Kebanyakan kompor di rumah tidak menghasilkan panas yang cukup untuk membuat tumisan yang enak, jadi ini sangat penting bagi juru masak rumahan!
  5. Saat adonan mulai mendidih, tambahkan sekitar satu sendok teh garam dan sejumput lada putih, bersama gula, saus tiram, dan minyak wijen. Aduk hingga tercampur rata. Cicipi sausnya dengan sendok dan bumbui kembali sesuai selera.
  6. Aduk cepat bubur tepung maizena, karena air dan pati cenderung terpisah, lalu tambahkan perlahan ke dalam wajan sambil terus diaduk. Anda dapat menambahkan lebih banyak atau lebih sedikit bubur, tergantung seberapa kental saus yang Anda inginkan. Setelah satu menit, sausnya akan mengental. Sajikan segera dengan nasi kukus!
Ayam & UnggasTumis & Oseng top ratedmoo goo gai panchinese

Nutrisi per porsi

Protein16g
Karbo13g
Lemak10g
201kcal
16gProtein
13gKarbo
10gLemak

💰 Estimasi Harga

Total Bahan
Rp 207.161
Per Porsi
Rp 34.527/porsi
🏠 Lebih Hemat
~Rp 414.322 dari beli jadi!
📋 Rincian Harga Bahan (47% bahan terdeteksi)
BahanJumlahSubtotal
dada ayam 12 ounces Rp 54.000
water 3 tablespoons -
canola oil 1 teaspoon -
kanji dr tepung jagung 2 teaspoons Rp 2.000
garam dan lada putih - -
thin slices fresh ginger 6 -
daun bawang 2 Rp 20.000
garlic 2 cloves -
sliced white or cremini mushrooms 0.5 cup -
jamur merang 8 ounces Rp 80.000
rebung 8 ounces -
chestnut air 8 ounces Rp 40.000
hingga 5 cangkir bok choy 4 -
Anggur Shaoxing 1 tablespoon -
kaldu ayam 1 cup Rp 8.295
gula 0.25 teaspoon Rp 20
saus tiram 1 teaspoon Rp 179
sesame oil 0.5 teaspoon -
tepung maizena 0.5 tablespoons Rp 2.667

*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda

Asisten Resep

Tanyakan apa saja tentang resep ini

Halo! Saya bisa menjawab pertanyaan tentang resep ini. Tanya apa saja!

Beri Rating

Komentar

Memuat komentar...

🏥 Info Kesehatan

Informasi kesehatan terkait resep ini:

Panduan Nutrisi Kalkulator Kesehatan

Powered by DokterDewa.com — Direktori Kesehatan Indonesia

Resep Terkait

Orang Juga Mencari

Bahan Serupa

🍳

Moo Goo Gai Pan: Tumis Ayam Jamur

Bahan-bahan:
  • 12 ounces dada ayam ((340g, diiris))
  • 3 tablespoons water ((45 ml))
  • 1 teaspoon canola oil ((plus 3 tablespoons, divided))
  • 2 teaspoons kanji dr tepung jagung
  • garam dan lada putih
  • 6 thin slices fresh ginger
  • 2 daun bawang ((bagian putihnya saja, diiris miring menjadi potongan berukuran ½ inci))
  • 2 cloves garlic ((thinly sliced))
  • ½ cup sliced white or cremini mushrooms
  • 8 ounces jamur merang ((kalengan, tiriskan dan bilas dengan air hangat, opsional))
  • 8 ounces rebung ((kalengan, bilas dengan air hangat dan tiriskan))
  • 8 ounces chestnut air ((kalengan, bilas dengan air hangat dan tiriskan))
  • 4 hingga 5 cangkir bok choy ((dicuci dan dipotong menjadi persegi panjang berukuran 1 inci kali 2 inci))
  • 1 tablespoon Anggur Shaoxing
  • 1 cup kaldu ayam ((kaldu ayam harus panas saat ditambahkan ke wajan))
  • 1/4 teaspoon gula
  • 1 teaspoon saus tiram
  • ½ teaspoon sesame oil
  • 1 1/2 tablespoons tepung maizena ((dicampur dengan 2 sdm air))

🤖 Asisten Resep

Ada yang bisa saya bantu tentang resep ini?