Mangkuk Keju Cottage Pie Persik

Peach Pie Cottage Cheese Bowls adalah sarapan lezat berprotein tinggi yang dibuat dari buah persik musim panas yang segar dan matang.

⏱ 15 menit 🔨 Persiapan 5mnt 🔥 Masak 10mnt 📊 Mudah 🍽 2 porsi 👁 37
Mangkuk Keju Cottage Pie Persik

Bahan-bahan

2 porsi

Langkah-langkah

  1. Panaskan wajan kecil dengan api sedang dan semprotkan sedikit minyak.
  2. Tambahkan buah persik, gula merah, dan kayu manis, lalu aduk hingga tercampur. Biarkan tidak terganggu dan masak selama 1 menit. Campur dan masak sebentar lagi. Pindahkan ke mangkuk atau piring dan biarkan dingin selama 5 menit.
  3. Scoop 1 cup of cottage cheese into 2 bowls.
  4. Taburi setiap mangkuk dengan ½ buah persik dan masing-masing 1 sendok makan pistachio. Taburi dengan madu, jika diinginkan.
Kue & Roti cottage cheese recipeshigh protein breakfastpeaches and cottage cheeseamerican

Nutrisi per porsi

272kcal

💰 Estimasi Harga

Total Bahan
Rp 20.288
Per Porsi
Rp 10.144/porsi
🏠 Lebih Hemat
~Rp 40.576 dari beli jadi!
📋 Rincian Harga Bahan (43% bahan terdeteksi)
BahanJumlahSubtotal
Olive oil spray - -
buah persik matang 2 -
gula merah 1 teaspoon Rp 100
kayu manis bubuk 0.25 teaspoon Rp 188
low fat cottage cheese 2 cups -
pistachio kupas cincang 2 tablespoons Rp 20.000
Drizzle of honey - -

*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda

Asisten Resep

Tanyakan apa saja tentang resep ini

Halo! Saya bisa menjawab pertanyaan tentang resep ini. Tanya apa saja!

Beri Rating

Komentar

Memuat komentar...

🏥 Info Kesehatan

Informasi kesehatan terkait resep ini:

Kebutuhan Protein Harian Kalkulator Kesehatan

Powered by DokterDewa.com — Direktori Kesehatan Indonesia

Resep Terkait

Orang Juga Mencari

Bahan Serupa

🍳

Mangkuk Keju Cottage Pie Persik

Bahan-bahan:
  • Olive oil spray
  • 2 buah persik matang (diadu, dikupas dan dipotong dadu)
  • 1 teaspoon gula merah
  • ¼ teaspoon kayu manis bubuk
  • 2 cups low fat cottage cheese (I like Good Culture)
  • 2 tablespoons pistachio kupas cincang
  • Drizzle of honey (optional)

🤖 Asisten Resep

Ada yang bisa saya bantu tentang resep ini?