Persiapan Makanan Ayam Peternakan
Persiapan makan ayam sederhana ini menyajikan ayam ramuan bawang putih, kentang panggang dan brokoli, dan sedikit saus peternakan untuk disiram di atasnya!

Bahan-bahan
4 porsi
Langkah-langkah
- Panaskan oven hingga 400ºF. Bersihkan dan potong kentang menjadi ¾ inci.
- Dalam mangkuk kecil, campurkan parmesan, bubuk bawang putih, paprika, dan ¼ sdt garam. Masukkan kentang yang sudah dipotong dadu ke dalam mangkuk, siram dengan 1 sdm minyak goreng dan parmesan yang sudah dibumbui, lalu aduk hingga rata.
- Sebarkan kentang di atas loyang berlapis perkamen, lalu pindahkan ke oven. Panggang selama 30 menit, atau sampai berwarna cokelat keemasan dan renyah, aduk sekali hingga setengah matang.
- Masukkan kuntum brokoli ke dalam mangkuk dan siram dengan 1 sdm masakan, lalu tambahkan ¼ sdt garam dan merica. Aduk hingga brokoli terlapisi secara merata.
- Sebarkan brokoli di atas loyang berlapis perkamen dan panggang dalam oven yang sudah dipanaskan selama sekitar 20 menit, atau sampai pinggirannya berwarna kecokelatan, aduk sekali di tengah jalan.
- Saat sayuran dipanggang, siapkan ayamnya. Fillet dada ayam menjadi dua bagian yang lebih tipis agar matangnya lebih cepat dan merata. Bumbui kedua sisi ayam dengan bumbu ramuan bawang putih.
- Panaskan wajan besar dengan api sedang. Setelah panas, tambahkan 1 sdm minyak goreng dan aduk hingga melapisi permukaan. Tambahkan dada ayam dan masak selama sekitar 5-6 menit di setiap sisinya atau sampai berwarna kecoklatan dan matang.
- Pindahkan ayam ke talenan dan diamkan selama lima menit. Iris dada ayam menjadi potongan-potongan.
- Bagilah kentang panggang, brokoli, dan irisan ayam di antara empat wadah persiapan makan. Isi empat wadah saus kecil dengan masing-masing 2 sendok makan saus ranch. Dinginkan persiapan makanan sampai siap disantap!
Nutrisi per porsi
486kcal
💰 Estimasi Harga
Total Bahan
Rp 4.750
Rp 4.750
Per Porsi
Rp 1.188/porsi
Rp 1.188/porsi
🏠 Lebih Hemat
~Rp 9.500 dari beli jadi!
~Rp 9.500 dari beli jadi!
📋 Rincian Harga Bahan (30% bahan terdeteksi)
| Bahan | Jumlah | Subtotal |
|---|---|---|
| . russet potatoes | 2 lbs | - |
| grated Parmesan | 0.3333333333333333 cup | - |
| garlic powder | 0.5 tsp | Rp 200 |
| paprika | 0.25 tsp | Rp 50 |
| cooking oil | 3 tbsp | - |
| salt | 0.5 tsp | - |
| pepper | 0.25 tsp | - |
| . broccoli florets* | 1 lb | - |
| . dada ayam tanpa tulang dan tanpa kulit | 1 lb | Rp 4.500 |
| garlic herb seasoning | 1 tbsp | - |
*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda
Asisten Resep
Tanyakan apa saja tentang resep ini




















Komentar
Memuat komentar...