Salad Sayuran Panggang Kari Hangat
Salad Sayuran Panggang Kari Hangat yang bergizi dengan Saus Kari Madu ini adalah makan malam vegetarian yang lezat, bebas gluten dan susu, atau makan siang siap saji.
Bahan-bahan
4 porsi
Langkah-langkah
- Panaskan oven hingga 400°F. Semprotkan loyang besar dengan minyak.
- Campur ubi, cabai merah dan bawang bombay dengan minyak, cuka, jinten, bubuk kari dan garam, lalu aduk rata.
- Pindahkan ke loyang yang sudah disiapkan. Panggang selama 20 menit, aduk setengah hingga sayuran mulai melunak, tambahkan brokoli (lumuri dengan minyak zaitun) dan masak 15 hingga 18 menit lagi, hingga ubi berwarna kecoklatan dan empuk.
- Saat sayuran sedang dimasak, campurkan saus salad ke dalam mangkuk besar.
- Keluarkan sayuran panggang dari oven dan selagi masih panas, masukkan ke dalam mangkuk besar berisi saus salad.
- Divide equally between 4 bowls.
Nutrisi per porsi
378kcal
💰 Estimasi Harga
Total Bahan
Rp 14.876
Rp 14.876
Per Porsi
Rp 3.719/porsi
Rp 3.719/porsi
🏠 Lebih Hemat
~Rp 29.752 dari beli jadi!
~Rp 29.752 dari beli jadi!
📋 Rincian Harga Bahan (44% bahan terdeteksi)
| Bahan | Jumlah | Subtotal |
|---|---|---|
| olive oil spray | - | - |
| ubi jalar kupas dan potong dadu | 0.5 pounds | Rp 600 |
| red bell peppers | 2 | - |
| bawang merah | 1 large | Rp 3.500 |
| olive oil | 2 tablespoons | - |
| apple cider vinegar | 0.5 tablespoons | - |
| jinten | 1 teaspoon | - |
| bubuk kari | 1 teaspoon | Rp 313 |
| kuntum brokoli | 4 cups | Rp 10.000 |
| garam halal | 0.5 teaspoon | Rp 50 |
| olive oil | 2 tablespoons | - |
| apple cider vinegar | 0.5 tablespoons | - |
| Sayang | 1 tablespoon | - |
| garam halal | 1 teaspoon | Rp 100 |
| jinten | 1 teaspoon | - |
| bubuk kari | 1 teaspoon | Rp 313 |
*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda
Asisten Resep
Tanyakan apa saja tentang resep ini
Halo! Saya bisa menjawab pertanyaan tentang resep ini. Tanya apa saja!
Komentar
Memuat komentar...