Ayam & Brokoli Bawa Pulang Cina dengan Saus Putih

Ayam Bawa Pulang Cina dan Brokoli (dengan saus putih) adalah hidangan ringan yang sehat dan mudah dibuat di rumah, dan lebih baik daripada memesan di luar!

⏱ 45 menit 🔨 Persiapan 30mnt 🔥 Masak 15mnt 📊 Sedang 🍽 3 porsi ⭐ 4.9 (83) 👁 32
Ayam & Brokoli Bawa Pulang Cina dengan Saus Putih

Bahan-bahan

3 porsi

Langkah-langkah

  1. Dalam mangkuk sedang, campurkan irisan ayam, air, saus tiram, tepung maizena, dan minyak sayur. Pijat-pijat bahan marinasi hingga meresap ke dalam ayam, diamkan selama 30 menit hingga marinasi.
  2. Sementara itu, buatlah campuran sausnya. Campurkan gula pasir, garam, minyak wijen, lada putih, dan kaldu ayam, sisihkan.
  3. Didihkan 6 gelas air. Rebus brokoli selama 1-2 menit, tiriskan, sisihkan. Berapa lama Anda memasak brokoli adalah pilihan pribadi. Jika Anda menyukai brokoli yang renyah, 1 menit adalah waktu yang cukup. Jika Anda menyukai brokoli yang lembut, selama 2 menit (atau bahkan lebih lama), atau hingga sesuai dengan keinginan Anda.
  4. Biarkan air kembali mendidih. Tambahkan ayam, dan aduk untuk memisahkan potongan. Masak sampai ayam berubah warna menjadi buram, lalu angkat menggunakan saringan. Menyisihkan. Buang air dalam wajan, lalu cuci wajan hingga bersih.
  5. Panaskan wajan dengan api sedang hingga benar-benar kering. Tambahkan minyak sayur, jahe, dan bawang putih. Masak selama 20 detik, dan tambahkan arak beras di sekeliling wajan.
  6. Selanjutnya, aduk kaldu ayam hangat dan bumbu, lalu masukkan ke dalam wajan. Aduk terus selama satu menit agar tercampur, dan biarkan semuanya mendidih.
  7. Campur tepung maizena dan air menjadi bubur. Tuang bubur tepung maizena ke dalam cairan secara perlahan sambil terus diaduk hingga mengental. Gunakan hanya ¾ dari bubur, dan periksa kekentalan saus. Tambahkan sisanya jika perlu. Atau jika kuahnya terlalu kental, tambahkan lagi kaldu ayam atau air.
  8. Tambahkan ayam dan brokoli kembali ke wajan, dan aduk selama 30 detik. Cicipi bumbunya, dan sesuaikan jika perlu. Sajikan segera!
Sambal & BumbuAyam & Unggas top ratedchicken and broccolichinese

Nutrisi per porsi

Protein29g
Karbo17g
Lemak8g
260kcal
29gProtein
17gKarbo
8gLemak

💰 Estimasi Harga

Total Bahan
Rp 97.529
Per Porsi
Rp 32.510/porsi
🏠 Lebih Hemat
~Rp 195.058 dari beli jadi!
📋 Rincian Harga Bahan (63% bahan terdeteksi)
BahanJumlahSubtotal
dada ayam tanpa kulit tanpa tulang 12 ounces Rp 54.000
air 2 tablespoons Rp 8.000
saus tiram 1 tablespoon Rp 536
kanji dr tepung jagung 2 teaspoons Rp 2.000
minyak sayur 1 teaspoon Rp 98
gula 0.25 teaspoon Rp 20
salt 1 teaspoon -
sesame oil 0.5 teaspoon -
ground white pepper 0.125 teaspoon -
kaldu ayam rendah sodium 1 cup Rp 8.295
kuntum brokoli 4 cups Rp 10.000
minyak sayur 2 teaspoons Rp 3.913
fresh ginger 0.25 teaspoon -
garlic 2 teaspoons -
clear rice wine 1 tablespoon -
tepung maizena 2 tablespoons Rp 10.667

*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda

Asisten Resep

Tanyakan apa saja tentang resep ini

Halo! Saya bisa menjawab pertanyaan tentang resep ini. Tanya apa saja!

Beri Rating

Komentar

Memuat komentar...

🏥 Info Kesehatan

Informasi kesehatan terkait resep ini:

Panduan Nutrisi Kalkulator Kesehatan

Powered by DokterDewa.com — Direktori Kesehatan Indonesia

Resep Terkait

Orang Juga Mencari

Bahan Serupa

🍳

Ayam & Brokoli Bawa Pulang Cina dengan Saus Putih

Bahan-bahan:
  • 12 ounces dada ayam tanpa kulit tanpa tulang ((iris tipis))
  • 2 tablespoons air
  • 1 tablespoon saus tiram
  • 2 teaspoons kanji dr tepung jagung
  • 1 teaspoon minyak sayur
  • 1/4 teaspoon gula
  • 1 teaspoon salt ((or to taste))
  • 1/2 teaspoon sesame oil
  • 1/8 teaspoon ground white pepper
  • 1 cup kaldu ayam rendah sodium ((dihangatkan))
  • 4 cups kuntum brokoli
  • 2 teaspoons minyak sayur
  • 1/4 teaspoon fresh ginger ((minced))
  • 2 teaspoons garlic ((minced))
  • 1 tablespoon clear rice wine ((or Shaoxing wine))
  • 2 tablespoons tepung maizena ((dicampur dengan 2 sdm/30 ml air))

🤖 Asisten Resep

Ada yang bisa saya bantu tentang resep ini?