Labu Spaghetti dan Saus Daging Satu Panci (Pressure Cooker dan Slow Cooker)
Buatlah Spaghetti Squash DAN Saus Daging yang mudah dan sehat ini sekaligus dengan hidangan satu panci lezat ini yang siap dalam waktu kurang dari tiga puluh menit jika dibuat dalam pressure cooker atau slow cooker!

Bahan-bahan
6 porsi
Langkah-langkah
- Tumis daging sapi bersama bawang bombay, bawang putih, garam, merica. Tambahkan tomat tumbuk, daun salam dan kulit keju, aduk. Tusuk seluruh bagian spaghetti squash dengan pisau dan letakkan di atas saus. Masak dengan tekanan tinggi selama 15 menit, atau hingga kulit labu siam mudah pecah jika ditekan dengan sendok. Biarkan tekanannya hilang, buang daun salam dan kulitnya, lalu pindahkan labu ke dalam mangkuk hingga dingin.
- Jika sudah cukup dingin untuk dipegang, potong menjadi dua dengan pisau besar, buang bijinya dan keluarkan helaiannya dengan garpu. Masukkan ke dalam saringan untuk mengalirkan air dengan baik (saya juga menggunakan tisu untuk menyerap kelembapan berlebih) lalu sajikan saus di atas labu dengan keju parut jika diinginkan.
- Untuk slow cooker, tumis daging seperti di atas dalam wajan, pindahkan ke slow cooker dengan sisa bahan seperti tercantum di atas dan masak dengan api kecil selama 6 hingga 8 jam.
Nutrisi per porsi
210kcal
💰 Estimasi Harga
Total Bahan
Rp 60.200
Rp 60.200
Per Porsi
Rp 10.033/porsi
Rp 10.033/porsi
🏠 Lebih Hemat
~Rp 120.400 dari beli jadi!
~Rp 120.400 dari beli jadi!
📋 Rincian Harga Bahan (50% bahan terdeteksi)
| Bahan | Jumlah | Subtotal |
|---|---|---|
| 93% daging giling | 1 lb | Rp 12.000 |
| bawang bombay cincang | 1 small | Rp 2.500 |
| bawang putih yang dihancurkan | 3 cloves | Rp 12.000 |
| garam halal | 1 teaspoon | Rp 100 |
| black pepper | - | - |
| can crushed tomatoes | 28 oz | Rp 33.600 |
| bay leaf | - | - |
| pecorino romano cheese rind | - | - |
| 1 large | - | |
| keju parut untuk topping | - | - |
*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda
Asisten Resep
Tanyakan apa saja tentang resep ini




















Komentar
Memuat komentar...