Air Fryer Fish Sticks
Stik ikan penggorengan udara ini akan mengguncang dunia keluarga Anda. Anda tidak akan pernah lagi membuat stik ikan dari kotak, ini enak sekali!
Bahan-bahan
4 porsi
Langkah-langkah
- Garam dan merica potongan ikan cod.
- Buat tempat berkembang biak untuk ikan. Dalam satu mangkuk tambahkan tepung. Di mangkuk kedua kocok telur dan garam. Di mangkuk terakhir tambahkan Panko, keju parmesan, bumbu salam tua, dan bubuk bawang putih.
- Pertama celupkan ikan cod ke dalam tepung terigu, lalu ke telur, dan terakhir ke adonan panko.
- Semprotkan bagian bawah keranjang Anda dengan minyak zaitun. Tempatkan ikan di keranjang penggoreng udara Anda. Masak pada suhu 400 derajat selama 10 menit. Lanjutkan memasak selama 3-5 menit atau hingga suhu internal mencapai 145 derajat.
Nutrisi per porsi
303kcal
💰 Estimasi Harga
Total Bahan
Rp 16.122
Rp 16.122
Per Porsi
Rp 4.031/porsi
Rp 4.031/porsi
🏠 Lebih Hemat
~Rp 32.244 dari beli jadi!
~Rp 32.244 dari beli jadi!
📋 Rincian Harga Bahan (60% bahan terdeteksi)
| Bahan | Jumlah | Subtotal |
|---|---|---|
| cod | 1 pound | - |
| garam dan merica | - | - |
| tepung | 0.5 cup | Rp 1.422 |
| telur | 2 large | Rp 5.600 |
| garam | 0.5 teaspoon | Rp 50 |
| Panko | 1 cup | - |
| parmesan parut | 0.5 cup | Rp 3.950 |
| old bay seasoning | 2 teaspoons | Rp 5.000 |
| bubuk bawang putih | 0.5 teaspoon | Rp 100 |
| olive oil spray if needed | - | - |
*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda
Asisten Resep
Tanyakan apa saja tentang resep ini
Halo! Saya bisa menjawab pertanyaan tentang resep ini. Tanya apa saja!
Komentar
Memuat komentar...