Bungkus Salad Ayam Caesar

Name: Bungkus Salad Ayam Caesar
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 porsi
Cuisine: Indonesian
Ingredients: ¾ cup saus salad Caesar ringan; ¼ cup keju parmesan parut; ½ teaspoon bubuk bawang putih; ¼ teaspoon lada hitam; 1 tablespoon air jeruk; 2 cups selada romaine; 2 cups dada ayam tanpa tulang yang dimasak dan dipotong dadu (rotisserie sangat cocok); ¾ cup crouton cincang; 4 whole grain whole grain wraps (or tortillas)

Bungkus salad caesar ayam yang lezat dan sehat yang cocok untuk santapan santai atau saat bepergian!

⏱ 10 menit 🔨 Persiapan 10mnt 📊 Mudah 🍽 4 porsi 👁 30

Bahan-bahan

4 porsi

¾ cup saus salad Caesar ringan
¼ cup keju parmesan parut
½ teaspoon bubuk bawang putih
¼ teaspoon lada hitam
1 tablespoon air jeruk
2 cups selada romaine
2 cups dada ayam tanpa tulang yang dimasak dan dipotong dadu (rotisserie sangat cocok)
¾ cup crouton cincang
4 whole grain whole grain wraps (or tortillas)

Langkah-langkah

Dalam mangkuk sedang, tambahkan ¾ cangkir saus salad Caesar ringan, ¼ cangkir keju parmesan parut, ½ sendok teh bubuk bawang putih, ¼ sendok teh lada hitam, dan 1 sendok makan jus lemon. Aduk agar tercampur.
Tambahkan 2 cangkir selada Romaine, 2 cangkir dada ayam matang dan potong dadu tanpa tulang, dan ¾ cangkir crouton cincang. Aduk hingga terlapisi dengan baik.
Bagi sekitar ⅔ campuran ayam menjadi 4 bungkus gandum utuh dan gulung.

Ayam & Unggas chicken caesar salad wrapssalad wrapswrap recipesamerican

Nutrisi per porsi

511kcal

💰 Estimasi Harga

Total Bahan
Rp 65.161

Per Porsi
Rp 16.290/porsi

🏠 Lebih Hemat
~Rp 130.322 dari beli jadi!

📋 Rincian Harga Bahan (78% bahan terdeteksi)

Bahan	Jumlah	Subtotal
saus salad Caesar ringan	0.75 cup	Rp 6.348
keju parmesan parut	0.25 cup	Rp 8.713
bubuk bawang putih	0.5 teaspoon	Rp 100
lada hitam	0.25 teaspoon	Rp 250
air jeruk	1 tablespoon	Rp 750
selada romaine	2 cups	Rp 40.000
dada ayam tanpa tulang yang dimasak dan dipotong dadu	2 cups	Rp 9.000
crouton cincang	0.75 cup	-
grain whole grain wraps	4 whole	-