Kotak Makan Siang Salad Tuna

Kotak Makan Siang Salad Tuna ini adalah ide makan siang yang mudah dibuat dengan banyak sayuran dan protein untuk membuat Anda kenyang.

⏱ 20 menit 🔨 Persiapan 20mnt 📊 Mudah 🍽 4 porsi 👁 29
Kotak Makan Siang Salad Tuna

Bahan-bahan

4 porsi

Langkah-langkah

  1. Tiriskan tuna dengan baik. Potong dadu halus seledri dan iris daun bawang. Campurkan tuna, seledri, daun bawang, kenari, mayones, jus lemon, garam, dan merica dalam mangkuk. Aduk hingga semuanya tercampur rata.
  2. Iris sisa seledri menjadi batangan. Potong setiap paprika mini menjadi dua dan keluarkan bijinya.
  3. Bagilah salad tuna di antara empat wadah (masing-masing sekitar 1 cangkir). Tambahkan batang seledri, paprika mini, dan kerupuk ke setiap kotak berisi salad tuna. Untuk perlindungan ekstra, bungkus kerupuk dalam kantong sandwich atau kemas secara terpisah. Dinginkan kotak makan siang hingga empat hari.
Ikan & Seafood cold lunchhealthy lunchlunch box ideaslunch meal prepamerican

Nutrisi per porsi

573kcal

💰 Estimasi Harga

Total Bahan
Rp 12.000
Per Porsi
Rp 3.000/porsi
🏠 Lebih Hemat
~Rp 24.000 dari beli jadi!
📋 Rincian Harga Bahan (9% bahan terdeteksi)
BahanJumlahSubtotal
. cans chunk light tuna in water 2 oz Rp 12.000
diced celery 1 cup -
chopped walnuts 0.25 cup -
reen onions 2 g -
mayonnaise 0.5 cup -
lemon juice 1 tbsp -
salt 0.25 tsp -
freshly cracked black pepper 0.25 tsp -
ribs celery 4 -
mini sweet peppers 12 -
crackers 20 -

*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda

Asisten Resep

Tanyakan apa saja tentang resep ini

Halo! Saya bisa menjawab pertanyaan tentang resep ini. Tanya apa saja!

Beri Rating

Komentar

Memuat komentar...

🏥 Info Kesehatan

Informasi kesehatan terkait resep ini:

Kebutuhan Protein Harian Kalkulator Kesehatan

Powered by DokterDewa.com — Direktori Kesehatan Indonesia

Resep Terkait

Orang Juga Mencari

Bahan Serupa

🍳

Kotak Makan Siang Salad Tuna

Bahan-bahan:
  • 2 12 oz . cans chunk light tuna in water ($3.98)
  • 1 cup diced celery ($0.35)
  • 1/4 cup chopped walnuts ($0.30)
  • 2 g reen onions, sliced ($0.12)
  • 1/2 cup mayonnaise ($0.40)
  • 1 Tbsp lemon juice ($0.04)
  • 1/4 tsp salt ($0.02)
  • 1/4 tsp freshly cracked black pepper ($0.02)
  • 4 ribs celery ($0.52)
  • 12 mini sweet peppers ($1.22)
  • 20 crackers ($0.74)

🤖 Asisten Resep

Ada yang bisa saya bantu tentang resep ini?