Resep Bungkus Tuna

Resep Tuna Wrap yang mudah ini adalah makan siang cepat dan hemat dengan salad tuna renyah, romaine, dan tomat yang cocok untuk makan siang sekolah dan persiapan makan.

⏱ 10 menit 🔨 Persiapan 10mnt 📊 Mudah 🍽 3 porsi 👁 34
Resep Bungkus Tuna

Bahan-bahan

3 porsi

Langkah-langkah

  1. Kumpulkan semua bahan.
  2. Tiriskan tuna kalengan dengan baik.
  3. Potong dadu halus seledri, potong kenari, dan iris daun bawang.
  4. Campurkan tuna, seledri, kenari, daun bawang, mayones, jus lemon, merica, dan garam dalam mangkuk. Aduk agar tercampur.
  5. Sobek romaine menjadi potongan-potongan kecil dan iris tipis tomat roma. Menurut saya, irisan tomat yang lebih tipis membantu bungkusnya tetap menyatu.
  6. Panaskan tortilla berukuran ekstra besar satu per satu agar masih hangat saat Anda memulai proses pembungkusnya. Kehangatan tortilla membantunya tetap rapat dan tertutup! Saya memanaskan milik saya di microwave masing-masing selama 5-10 detik.
  7. Mulailah dengan selapis selada romaine, lalu tambahkan 1/3 irisan tomat di atasnya hingga mengembang. Anda sedang menyiapkan tempat tidur kecil untuk salad tuna yang akan membantu menjaga agar salad tidak terlalu berantakan atau basah. (Saya suka meratakan bagian tengah romaine yang tebal sedikit sebelum menambahkannya ke bungkus saya, jika romaine benar-benar besar dan renyah. Ini membantu membuat gulungan lebih mudah.)
  8. Tambahkan 1/3 salad tuna.
  9. Mulailah menggulung bungkusnya, gunakan selada di bawahnya sebagai cara untuk menjaga jari-jari Anda tetap bersih dan bungkusnya rapat, dorong isinya ke arah Anda saat Anda menggulung tortilla menjauhi Anda.
  10. Lipat sisi-sisinya saat Anda melakukannya, buatlah segel yang menjaga tuna agar tidak terjatuh di setiap ujungnya.
  11. Saat Anda menggulung, terus selipkan sudutnya sambil menarik isi bungkusnya ke arah Anda dengan lembut agar tetap kencang.
  12. Setelah digulung, diamkan bungkusnya dengan sisi jahitan menghadap ke bawah. Sisa kehangatan dari waktu bungkus di dalam microwave akan membantu menjaga jahitan tetap tertutup rapat.
Ikan & Seafood tuna wrapamerican

Nutrisi per porsi

412kcal

💰 Estimasi Harga

Total Bahan
Rp 73.200
Per Porsi
Rp 24.400/porsi
🏠 Lebih Hemat
~Rp 146.400 dari beli jadi!
📋 Rincian Harga Bahan (18% bahan terdeteksi)
BahanJumlahSubtotal
. can chunk light tuna in water 12 oz Rp 72.000
celery 0.5 cup -
walnuts 2 tbsp -
reen onion 1 g -
mayonnaise 0.25 cup -
lemon juice 0.5 tbsp -
⅛ tsp black pepper - -
⅛ tsp salt - -
Roma tomato 1 Rp 1.200
romaine leaves 6 -
extra-large flour tortillas 3 -

*Harga pasar perkiraan, bisa berbeda di daerah Anda

Asisten Resep

Tanyakan apa saja tentang resep ini

Halo! Saya bisa menjawab pertanyaan tentang resep ini. Tanya apa saja!

Beri Rating

Komentar

Memuat komentar...

Resep Terkait

Orang Juga Mencari

Bahan Serupa

🍳

Resep Bungkus Tuna

Bahan-bahan:
  • 12 oz . can chunk light tuna in water (one can, $2.54)
  • ½ cup celery (diced (about 1 rib) $0.20)
  • 2 Tbsp walnuts (chopped, $0.75)
  • 1 g reen onion (sliced, $0.30)
  • ¼ cup mayonnaise ($0.30)
  • ½ Tbsp lemon juice ($0.04)
  • ⅛ tsp black pepper (freshly cracked, $0.01)
  • ⅛ tsp salt ($0.01)
  • 1 Roma tomato (sliced thin, $0.15)
  • 6 romaine leaves (torn into 3” pieces, $0.68)
  • 3 extra-large flour tortillas (burrito-size tortillas, $0.80)

🤖 Asisten Resep

Ada yang bisa saya bantu tentang resep ini?